Bien-Être Fascia
BIEN-ÊTREFASCIA

Massage crânien – fascias & points trigger

Ce soin agit spécifiquement sur les fascias et les points de tension du crâne, de la nuque et de la mâchoire. Il est particulièrement indiqué en cas de migraines, maux de tête, acouphènes, bruxisme (grincement de dents), tensions cervicales, fatigue mentale ou surcharge nerveuse. Le travail manuel permet de libérer les tensions profondes souvent liées au stress, aux postures prolongées et aux sollicitations excessives du système nerveux. Il favorise un apaisement global, une détente profonde et une meilleure clarté mentale. Ce soin peut également accompagner une libération des tensions émotionnelles, sans démarche psychologique, uniquement par le relâchement corporel et fascial.

⏱️1 heure
💶95€

L'expérience du soin

Est-ce pour vous ?

Personnes souffrant de migraines, maux de tête, tensions cervicales, douleurs de la nuque, bruxisme (grincement des dents), acouphènes, surcharge mentale, stress chronique ou fatigue nerveuse.

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Ophélie

Ophélie

Votre praticienne certifiée

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5 séances d’1 heure

Forfait fasciathérapie – 5 séances (1 h)

Ce forfait de 5 séances d’une heure s’inscrit dans une démarche d’accompagnement thérapeutique sur la durée. Il permet un travail progressif et approfondi sur les fascias, favorisant la libération des tensions installées, l’amélioration de la mobilité et un meilleur équilibre corporel global. L’enchaînement des séances offre au corps le temps nécessaire pour intégrer les changements et soutenir un processus de mieux-être durable.

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1 h 30

Massage thérapeutique global & points trigger – 1 h 30

Ce soin associe un massage global du corps à un travail ciblé sur les points trigger (zones de tension musculaire profonde). Il permet un relâchement musculaire intense, une détente générale et un scan corporel complet afin d’identifier les zones de tension prioritaires. Cette séance favorise la libération des tensions accumulées et prépare le corps à un travail thérapeutique plus spécifique si nécessaire.

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1 h 30

Séance de fasciathérapie – 1 h 30

La séance d’1 h 30 permet un travail thérapeutique approfondi et plus complet. Elle offre le temps nécessaire pour explorer les liens entre différentes zones du corps, libérer des tensions profondes et accompagner des problématiques installées depuis longtemps. Cette durée favorise une détente globale, une meilleure fluidité corporelle et un travail en profondeur sur le système nerveux.

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Questions fréquentes

La fasciathérapie est-elle un massage ?
Non. La fasciathérapie est une approche thérapeutique manuelle qui agit sur les fascias, tissus profonds essentiels à la mobilité, à la posture et à l’équilibre du corps. Même si le toucher est doux, l’intention n’est pas le bien-être ponctuel mais un travail thérapeutique en profondeur, respectueux du corps.
Proposez-vous des cartes cadeaux ?
Oui. Des cartes cadeaux sont disponibles pour offrir une séance ou un forfait.
Où ont lieu les séances ?
Les séances ont lieu au cabinet Bien-Être Fascia, à Bréauté (76), en Seine-Maritime.
Comment choisir la durée de séance ?
-45 minutes : séance découverte ou travail ciblé sur une zone précise -1 heure : séance thérapeutique complète -1 h 30 : travail approfondi sur des tensions multiples ou anciennes En cas de doute, je vous accompagne dans le choix le plus adapté.
Est-ce que la fasciathérapie remplace un suivi médical ?
Non. La fasciathérapie ne remplace pas un suivi médical, mais peut être un complément intéressant lorsque les douleurs persistent, que les examens sont normaux ou que le corps reste tendu malgré les soins.
Pour quelles douleurs peut-on consulter ?
La fasciathérapie peut accompagner notamment : -douleurs chroniques -mal de dos, lombaires, cervicales -migraines, maux de tête -tensions musculaires et articulaires -douleurs de la mâchoire, bruxisme -stress, fatigue, surcharge mentale -douleurs pelviennes ou liées à l’endométriose - .... Chaque accompagnement est personnalisé.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de la problématique, de son ancienneté et de votre corps. Certaines personnes ressentent un soulagement dès les premières séances, tandis que les douleurs chroniques ou anciennes nécessitent souvent un accompagnement sur plusieurs séances. Le forfait de 5 séances permet un travail progressif et durable.
Est-ce que les séances sont douloureuses ?
Les séances se font sans forcer. Le travail est généralement doux, mais certaines zones peuvent être sensibles lorsqu’elles sont très tendues. Chaque séance s’adapte à votre ressenti et à votre tolérance : l’objectif est d’accompagner le corps, jamais de le brusquer.

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